مستشفى رأس الخيمة ينظّم ورشة عمل مجانية لمعالجة المشكلات الصحية البدنية والنفسية

• الورشة تتيح  للحضور الحصول على تقييم صحي فوري ومجاني، فضلاً عن بطاقة تقرير صحي شامل
• خدمات استشارية بشأن سبل تعزيز الشخصية، والعلاقات، واضطرابات النوم والتعامل مع الضغوطات.

كشف مستشفى رأس الخيمة عن تعاونه مع فندق ’والدورف أستوريا رأس الخيمة‘ لتنظيم ورشة عمل فريدة من نوعها تهدف إلى تعزيز ثقافة السلامة الصحية ومساعدة الناس في التعرّف على حالتهم الصحية العامة. وستتناول الجلسة التفاعلية جوانب صحية مختلفة من بينها الأنشطة البدنية والتغذية والتعامل مع الضغوطات، مع التركيز على تقديم المعلومات والحلول الكفيلة بتعزيز الصحة البدنية والنفسية للأشخاص.

ومن المقرر انطلاق الفعالية يوم الجمعة 17 أغسطس في فندق ’والدورف أستوريا رأس الخيمة‘ بين الساعة 3 ظهراً ولغاية الساعة 6 مساءً،حيث سيحصل المشاركون على تقييم مجاني لصحتهم البدنية والنفسية. وستساعد فحوصات السلامة الصحية في تقييم مستوى صحة القلب والقوة العضلية وحركة المفاصل والتمثيل الغذائي ومؤشر كتلة الجسم ومعدل الخصر إلى الطول وغيرها. ويمكن للحضور الاستفادة من خدمات استشارية للتعامل مع الضغوطات الشخصية والمشكلات ذات الصلة بالعلاقات واضطرابات النوم، فضلاً عن نصائح حول كيفية الإقلاع عن التدخين والمشروبات الكحولية.

وبهذه المناسبة، قال البروفيسور أدريان كينيدي، مدير إدارة العافية ونمط الحياة العربية التابعة لمستشفى رأس الخيمة: “تم تصميم البرنامج لتعزيز مشاركة الناس وتعليمهم وتشجيعهم على دمج الممارسات الصحية في حياتهم. وستتنوع الموضوعات التي تناقشها الجلسة التفاعلية بين التغذية ونصائح الطعام الصحي، إلى إنشاء برنامج لممارسة التمارين الرياضية، والاستراتيجيات الكفيلة بالتعامل مع الضغوطات، وأنظمة السلامة الصحية في مكان العمل، وأفكار متميزة لإعداد وجبات خفيفة وذكية، وبعض الأمثلة التحفيزية، وتحديد الأهداف، والوقاية من الإصابات، وإرشادات السلامة، ونصائح حول تحقيق التوازن بين الحياة والعمل وغيرها”.

وتشهد مفهوم العافية الشاملة نمواً متسارعاً في دولة الإمارات العربية المتحدة، حيث تطرح عدة إمارات في الدولة مبادرات من شأنها تحسين الوعي والتخفيف من حدة الأمراض المرتبطة بالتوتر والضغوطات. ووفقاً لتقرير صادر عن ’كوليرز إنترناشيونال‘ في عام 2017، تقود دولة الإمارات العربية المتحدة سوق السياحة الصحية في منطقة الشرق الأوسط بمعدل وسطي يبلغ 1.7 مليون رحلة تعود بمبلغ 2.7 مليار دولار سنوياً (9.9 مليار درهم).

وتعزيزاً لهذه الجهود، ستوفر ورشة العمل مفاهيم صحية فريدة وخدمات متخصصة للأفراد في المجتمع، مع التركيز على أهمية الوقاية وعلاج أمراض مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم والسكري وغيرها. وتم تصميم البرنامج بشكل تفاعلي وقائم على النتائج مما يتيح لمستشفى رأس الخيمة القدرة على تحسين الصحة العامة ورفع مستوى الوعي والتعريف بالأسس وفوائد الصحة البدنية والنفسية.

ومن جانبها، قالت الدكتورة سافيتا مينون، أخصائية علم النفس في مستشفى رأس الخيمة: “ندرك جميعاً التأثيرات النفسية والجسدية السيئة التي قد تنجم عن التوتر الزائد، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري. وبالفعل، يؤدي التوتر إلى تسريع الساعة البيولوجية للإنسان، مما يتسبب بالشيخوخة المبكرة وما يترتب على ذلك من مشكلات صحية أخرى. وبالتالي، تتجلى الوسيلة الأكثر أهمية لمنع هذه الأمراض في تعلم التعامل مع الضغوطات وتجنب الاضطرابات النفسية. وستقدم ورشة العمل الأدوات والتقنيات الكفيلة بالتغلب على التوتر، مع تأسيس علاقة صحية مع الذات والآخرين”.

وبدوره، قال الدكتور رضا صدّيقي، الرئيس التنفيذي لـ ’اربيان هيلث كير جروب‘، والمدير التنفيذي لمستشفى رأس الخيمة: “تهدف ورش العمل الصحية والتعليمية إلى تحسين رفاهية المجتمع؛ ونحن متحمسون لتقديم مبادرة أخرى من شأنها تعزيز السلامة ونمط الحياة الصحي، والوقاية من الأمراض المزمنة”.

ونظراً لمحدودية الأماكن المتاحة في ورشة العمل، التي يمكن حضورها مجاناً، يُرجى من الراغبين بالمشاركة التسجيل مسبقاً لحجز أماكنهم.

البريد الإلكتروني events.warak@waldorfastoria.com لحجز حضور الجلسة.